kopi untuk kesehatan

bagi anda pecinta dan penikmat kopi,mungkin sering terlintas pertanyaan di benak anda

aman ga ya?? Bahaya ga ya lo keseringen ngopi?? Atau mungkin dan bahkan bertanya "apasih manfaaat minum kopi??? 

Sebenarnya sih Tuhan menciptakan segala sesuatu di dunia ini ga da yang sia-sia atau tanpa manfaat,semua ada manfaatnya,termasuk "kopi." Tapi tentu saja harus sesuai aturan / ga berlebihan mengkonsumsinya. Karena segala sesuatu yang berlebihan itu ga baik untuk diri kita,sebab kandungan kaffein pada kopi jika terlalu banyak/over pada tubuh kita dapat membahayakan kesehatan kita, Maka konsumsilah kopi secara normal.

bagi yang pengin tahu manfaat kapi,nih dia keterangannya:

Manfaat Minum Kopi

Berdasarkan pada hasil penelitian yang dilakukan oleh Harvard Women’s Health, manfaat minum kopi beberapa cangkir setiap hari dapat menghindarkan kita dari penyakit diabetes tipe 2,kanker usus besar, Parkinson, batu ginjal, hingga sirosis/rusaknya fungsi hati, serta menghindarkan kita dari menurunnya daya kognitif otak.

Sedangkan menurut hasil dari 20 studi yang dilakukan oleh berbagai peneliti di seluruh dunia menjelaskan bahwa manfaat kopi benar-benar dapat menghindarkan kita dari serangan diabetes tipe 2 hingga 50%. Kandungan asam klorogenik dan zat trigonelin (pro vitamin B3) yang terdapat pada kopi dapat menghambat penyerapan gula, merangsang pembentukan hormon insulin dan GLP-1.

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat kopi untuk kesehatan antara lain sebagai berikut: 

Untuk menghindarkan diri dari serangan jantung dan stroke. Kopi memiliki kandungan yang dapat menghindarkan kita dariserangan jantung hingga stroke. Hal ini telah dibuktikan pada suatu studi yang melibatkan lebih dari 83000 wanita dengan usia 24 tahun lebih. Mereka minum 2-3 cangkir kopi/hari. Hasilnya menunjukan bahwa wanita-wanita tersebut memiliki resiko 19% lebih rendah daripada yang tidak mengonsumsi kopi. Hal tersebut juga dilakukan terhadap beberapa pria Finlandia. Dan hasil yang diperoleh juga relatif sama. 

Untuk menghindarkan dari Serangan Kanker. Manfaat kopi ini diketahui dari berbagai riset yang dilakukan secara konsisten oleh para peneliti. Hasilnya menunjukan bahwa kanker hati, kanker usus besar, hingga kanker payudara dapat dicegah dengan mengonsumsi kopi. 

Untuk mencegah penyakit Sirosis. 

Untuk menghindarkan diri dari penyakit Parkinson. 

naah...bagi yang ga suka ngopi,,,semoga anda tertarik untuk ngopi,hehehe....